Visite e percorso nutrizionale a tutela della salute e del benessere a Palermo

La Dott.ssa Schillaci è una biologa nutrizionista con Certificazione AIDAP  di Terapeuta nei disturbi del comportamento alimentare e Prevenzione dell 'obesità . Certificata SANIS  esperta in nutrizione sportiva.

    Presso il suo studio incontra pazienti in età pediatrica, adolescenti e adulti per stabilire piani di alimentazione personalizzata dopo consulenze e visite approfondite.

Le visite con la Dottoressa, biologa nutrizionista e analista, hanno l'obiettivo di conoscere la persona per inquadrare i suoi bisogni, caratteristiche e stile di vita. Durante la consulenza vengono affrontate le ragioni primarie che hanno spinto il paziente a richiedere la visita. In seguito, si pianifica un programma di alimentazione personalizzata per raggiungere un benessere psichico e fisico stabile nel tempo.

L'alimentazione personalizzata tiene conto delle specifiche esigenze fisiologiche della persona, delle sue eventuali patologie, dello stile di vita, lavoro, studio e contesto familiare. La Dottoressa interviene con piani alimentari e dieta per il controllo del peso e dieta per colesterolo e di altre patologie come ipertensione, diabete, trigliceridi alti; tutte quelle patologie così diffuse e rischiose per la salute generale.

La nostra vita interiore, quella di cui siamo consci e quella di cui siamo inconsci, determina il rapporto con il cibo. Ti è mai capitato di mangiare per noia, nervosismo, tristezza, o solo per pura convivialità? Quasi come se il boccone dolce e lo sfizio del momento avessero la forza di cacciar via i pensieri più fastidiosi e nebulosi, oppure al contrario di essere ottimi elementi aggregatori. Anche se funziona, la bacchetta magica del cibo come "elisir di gioia" non è un segnale positivo perché in questo caso non stiamo mangiando per nutrirci né per un sano appetito.

Se questo è il tuo stile di vita alimentare, e se questo è uno dei motivi per i quali non riesci a controllare il tuo peso forma e le condizioni di salute, puoi imparare una corretta alimentazione. Non dovrai fare rinunce drastiche e integraliste, né penalizzare il gusto di mangiare i tuoi piatti preferiti. Dovrai solo imparare a scegliere il cibo giusto e ad assumerne in porzioni equilibrate, con la completezza dei nutrienti di cui il corpo ha bisogno.

L'attività fisica integrerà l'alimentazione personalizzata, resa ancor più efficace da modifiche  comportamentali che andranno a ridurre i "pensieri intrusivi" colpevoli di alterare il rapporto con il cibo.